lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós! 1 Pedro 5:7
A ansiedade está ligada a sentimentos de apreensão, impotência e de temor. Trata-se de uma emoção bastante comum diante de uma situação nova,desconhecida ou perigosa,mas que em excesso pode virar doença. São diversos os tipos e os níveis de ansiedade que podemos encontrar nas pessoas,mas hoje irei abordá-la de forma geral.
Bom,precisamos buscar algumas causas da ansiedade,que pode ser devido a um evento traumático ou estressante,ou ainda , a forma que a pessoa encara as situações do dia a dia. Nervosismo,falta de esperança,sensação vaga de perigo iminente,tonturas,tremores e náuseas são alguns exemplos de sintomas que podemos encontrar em pessoas ansiosas.
Mas então o que fazer diante dessa tal ansiedade que tanto tem afetado muito de nós?
Primeiramente,precisamos lembrar que existe um Deus que cuida de nós. Que não importa o que esteja acontecendo,se clamarmos,Ele nos ajudará. Precisamos descansar e saber que tudo está no controle dEle; Ele sabe tudo o que vai e como deve acontecer,Ele já preparou tudo para os seus filhos!
Precisamos confiar de verdade no que Deus diz,acreditar que Ele realmente cuida dos mínimos detalhes da nossa vida e que Ele está perto , pois quanto mais FÉ você tiver ,mais a ansiedade irá sumir,por isso,lance sobre Ele toda sua ansiedade,Ore,suplique, seja grato e Ele te encherá de paz!
Não andeis ansiosos por motivo algum; pelo contrário, sejam todas as vossas solicitações declaradas na presença de Deus por meio de oração e súplicas com ações de graça. E a paz de Deus, que ultrapassa todo entendimento, guardará o vosso coração e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. Filipenses 4:6 e 7
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